前世界第一穆雷的体能教练利特尔讲述了球员在结束澳网前的隔离后将会面临的危险。截止目前，已经有70多名球员接受严格的隔离，每个人都必须完成整个14天的检疫期。

许多球员都在自己的社交媒体发布了在隔离房间进行的一些简单练习，但这与他们在练习场或健身房的运动量相差甚远。利特尔在接受采访时说：“当我们开始做一些运动时，我们的身体会变得僵硬和酸痛，但顶尖网球运动员和我们恰恰相反，他们停止运动而不进行高强度的锻炼时，他们的身体就会变得酸痛。”

“所以他们被强制隔离在房间里，就像是一辆不被使用的跑车。由于他们身体都是经过精心的调配，因此他们能够为了比赛进行大量的训练。如果他们停止运动，停下他们所做的事情，很多问题将会出现。”

“实际上，这种情况对于他们而言是一场灾难。经过两周的强迫休息之后，高强度的训练对他们而言是非常危险的。”

利特尔说，这种情况在球员的发球技术上会充分体现。“即使在家仅一周的时间，肩膀仍需要一段时间才能习惯发球。而对于严格隔离，球员们将会休息两周。手臂将会达不到平时发球的舒服。”

“当手臂快速推向发球区时，球员必须将其放慢速度，并且肩关节后部的小块肌肉必须非常用力才能拉动。这样做会使球员们很酸痛。”

（编译/阮宇宏  图/视觉中国）